Tamna čokolada može biti dobra za srce

- Advertisement -

Tamna čokolada nije samo praznik za čulo okusa nego može imati i opipljive koristi za srce poput učinka snižavanja krvnog tlaka, pokazuje britansko istraživanje objavljeno.

Istraživanjem kojim su analizirani rezultati 42 druga istraživanja na više od 1000 osoba također se utvrdilo da su uzimanjem umjerenih količina tamne čokolade postignuta ograničena poboljšanja u funkciji krvnih žila i smanjenje razine inzulina.

Ranija su istraživanja pokazala da se čini da ljubitelji čokolade imaju manje određene rizike za bolesti srca poput povišenog krvnog tlaka. “Moja je poruka da, ako ljudi vole tamnu čokoladu, uzimanje te umjesto drugih slastica može biti korisno”, kazala je voditeljica istraživanja Lee Hooper s medicinskog fakulteta Norwich u Velikoj Britaniji.

No ona je upozorila da iz ovog istraživanja još uvijek ne proizlazi zaključak da bi sada svi trebali početi jesti tamnu čokoladu. Stručnjaci pozitivne učinke tamne čokolade pripisuju njezinu sastojku flavonoidu.

- Advertisement -

NAJNOVIJE

MOŽDA VAS ZANIMA

Koje su to zdravstvene koristi aronije?

Aronija nudi mnoštvo zdravstvenih koristi i smatra se jednim...

Fitnes savjeti za žene starije od 50 godina

Ako ste bili fizički aktivni prije 50-te, to je...

Sokovi ne smiju zamijeniti obroke

Konzumiranje soka kao zamjene za obrok može biti loše...

Ljekovita svojstva nevena

Neven je biljka koja pripada porodici tratinčica, a koristi...

Slatki krompir i njega kože

Beta karoten je nutrijent koji se nalazi u biljkama....